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Outubro Rosa

Estamos no mês do Outubro Rosa, mês da campanha de prevenção e conscientização sobre o Câncer de Mama. 

Essa campanha acontece todos os anos, no mundo inteiro e tem como objetivo alertar a sociedade, e principalmente as mulheres, sobre o diagnóstico precoce da doença. 

✔️É importante alertar que: o sedentarismo, a ingestão elevada de álcool, exposição à toxinas ambientais, acúmulo de metais pesados e uso de alguns hormônios sintéticos por tempo prolongado podem elevar o risco do câncer de mama. Consuma mais frutas e verduras, elas fortalecem o nosso terreno biológico e podem ajudar a reduzir a proliferação de células tumorais. 

✔️Você sabia que a mamografia é capaz de reconhecer tumores muito antes deles se tornarem perceptíveis? Quando o problema é detectado em sua fase inicial tem grandes chances de cura. É recomendado que as mulheres passem a fazer o exame anualmente a partir dos 40 anos de idade. 

✔️Para as mulheres que tem histórico de câncer na família, a chance de desenvolver a doença é maior, por isso a rotina de exames deve iniciar mais cedo. 

Mulheres, olhem para dentro de si com um pouco mais de atenção, reconheçam o seu valor e repensem nas escolhas que tem feito para o seu bem estar. Essas atitudes devem ser seu exercício diário para que você possa se conectar com o verdadeiro eu, se enxergar com mais amor e perceber o poder que você tem de mudar a sua própria história.

Escolha a prevenção… na alimentação, nos pensamentos, cuidados com o corpo e no respeito por você mesma.

Cuide-se, faça o autoexame e acompanhamento médico! 💗🎀 

#outubrorosa #prevenção#cancerdemama