Atualidades

Metais Pesados

Você sabia que os metais pesados estão mais presentes no nosso dia a dia do que imaginamos❓

Exposições frequentes aos metais não vão causar uma intoxicação aguda, e sim crônica, com sinais e sintomas diferentes. Eles se acumulam no corpo e podem ativar genes ruins e contribuir para o aparecimento de doenças. A meia vida destas substâncias é muito longa, demora cerca de 30 anos para a concentração de algum metal reduzir pela metade no seu organismo.

Veja mais alguns sinais e sintomas causados pelo acúmulo de metais:
🔺aumento do risco de câncer e demências
🔺prejuízo a função cognitiva
🔺fadiga crônica
🔺alteração de marcadores hepáticos: gama GT, TGO, TGP
🔺queda de testosterona, progesterona e estradiol
🔺infertilidade
🔺reações adversas exacerbadas a medicamentos ou suplementos

Não tem como a gente se mudar do planeta Terra (ainda! rs) ou viver numa bolha mas podemos tentar reduzir um pouco a exposição e melhorar nossas vias de detoxificação e eliminação:

🔸usar panelas de cerâmica e acido inoxidável
🔸desodorantes sem alumínio e maquiagens sem chumbo
🔸evitar aplicar perfumes diretamente na pele
🔸estimular a reciclagem (tudo o que jogamos no meio vai contaminar algum lugar)
🔸optar pelo uso de orgânicos e biodinâmicos
🔸excluir o uso de cigarros
🔸beber bastante água
🔸atividade física (quem sua mais elimina mais)
🔸cuidado com o excesso de ostras, mariscos e lagostas
🔸alimentos que ajudam na detox: brássicas (agrião, brócolis,couve, nabo, rabanete, repolho), cúrcuma, alecrim, pimenta, chás verde, cebola, gengibre, curry
🔸tratamentos de detox de metais pesados (oferecidos por clínicas e profissionais que trabalham com o tema)

Existem alguns exames disponíveis para avaliar os níveis de metais no seu organismo, como mineralograma do cabelo, urina ou sangue e a bioressonância.

Será que aquele seu problema de saúde não pode estar sendo piorado ou desencadeado por isso? Pense nisso! 💭