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Libido
Libido é um assunto interessante e extremamente importante devido ao impacto que ele causa na qualidade de vida e nas relações sociais. É comumente chamada de desejo, a primeira etapa das três fases da resposta sexual humana. Algumas linhas da psicanálise a definem como a energia que dá origem ao comportamento sexual. [👄]
Independentemente da explicação, a libido é um processo biológico complexo, que envolve hormônios como a testosterona, o estradiol e a ocitocina, neurotransmissores e catecolaminas como a noradrenalina, serotonina e dopamina, fatores conjugais, composição corporal, hábitos de vida e outros.
É comum as pessoas associarem a libido apenas com os níveis de testosterona, mas não é assim que funciona! Quando falamos de hormônios vale lembrar da necessidade de equilíbrio em todo o eixo e não apenas em um deles. [🧬]
Sob o olhar da Medicina Funcional, a melhora e manutenção da libido depende de uma série de fatores e pode ser alcançada por meio de mudanças um estilo de vida saudável como ter um sono de qualidade, praticar atividade física, priorizar uma alimentação adequada, controlar o peso, gerenciar o estresse e evitar hábitos ruins como álcool e tabagismo. É possível lançar mão de alguns fitoterápicos que podem ajudar e terapia de reposição hormonal em casos específicos.
Uma investigação clínica detalhada somada a avaliação dos exames laboratoriais pode nos ajudar a compreender melhor onde está a raiz do problema em cada caso. Quanto melhor compreendida a causa melhor será o planejamento e o desfecho do tratamento.
Vida sexual saudável é necessária à saúde e à longevidade. Se você percebe que a sua libido não é mais a mesma procure um médico e evite que esse problema se agrave. [👩🏼⚕️]
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