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Dia Mundial da Obesidade Infantil
Atualmente, no Brasil, levantamentos feitos pelo Ministérios da Saúde e pela Organização Panamericana da Saúde apontam que 12,9% das crianças brasileiras na faixa etária dos 5 aos 9 anos estão obesas e 7% dos adolescentes entre 12 e 17 anos também.
Não é difícil deduzir que esse panorama está associado ao estilo de vida e também aos exemplos que os adultos dão às crianças. Se levarmos em consideração que na maior parte das famílias são os adultos que decidem e preparam as refeições, os hábitos alimentares deles serão seguidos pelas crianças.
Mais números, vamos lá. Dados do relatório Vigitel de 2018 (Pesquisa Ministério da Saúde feita nas capitais brasileiras) mostram que a média de consumo de frutas e hortaliças em cinco ou mais dias da semana por adultos é menor que 50%. Enquanto o consumo de refrigerantes na mesma frequência e faixa etária é de 14,4%. [🥤]
Se analisarmos os mesmos indicadores somente do Estado de São Paulo, por exemplo, a média de consumo de hortaliças é de 24% e a de refrigerante é de 18%.
No quesito adultos que praticam atividades de intensidade moderada por pelo menos 150 minutos semanais ou atividades de intensidade vigorosa por pelo menos 75 minutos semanais a média nacional é de apenas 38%. [🏃🏻♂️] [🏊🏾] [⛹🏽♂️]
Todos esses números são evidências de que as referências de estilo de vida para os mais novos são ruins. Se considerarmos outros fatores que incentivam o sedentarismo como excesso de videogame e internet, temos uma boa ideia das causas da obesidade e por onde podemos começar a mudar esse panorama: dentro de casa. [💻] [🕹️]
Evidentemente, aliado a isso são necessárias políticas públicas efetivas de combate a obesidade, mas enquanto não conquistamos isso, que tal começar já com pequenas mudanças? [🥗]
Fontes de dados:
https://abeso.org.br/.../2020/01/vigitel-brasil-2018.pdf
https://www.worldobesity.org/